ILCHIブレインヨガ千里中央スタジオ｜地下鉄・御堂筋線「千里中央」駅から徒歩1分のヨガ教室。体と心と脳を柔らかくするヨガとヒーリングをあなたに

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ILCHIブレインヨガについて

千里中央スタジオのご紹介

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イルチブレインヨガは、全国140ヵ所にある、日本最大のヨガスタジオです。
東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学を統合したそのプログラムは、

国連でも公式NGOとして認められた脳教育専門の研究所で開発されました。

今までヨガをやったことのない方も、ご年配の方も、体の硬い方でも、

無理なく続けていただけるよう、経験豊富なスタッフが指導します。
脳ヨガ体操・呼吸法・気功・瞑想すべてのエッセンスが凝縮された
「カラダとココロと脳のヒーリング」を

あなたも一度体験してみませんか。
場所は、千里中央セルシー5階。体験レッスン大歓迎です。
どうぞ、いつでもお気軽にお問い合わせください。

トレーニング中の会員

ブレインヨガの効果

■1月のイベント

「心と脳のワークショップ」〜自分をもっと好きになれる〜

「自分のことを分かってほしい」「大切にしてほしい」という思いは、多くの人に共通する気持ちでしょう。大阪経済大学の古宮教授（心理学博士）は、「自分のことを分かってもらうには、まず自分自身をいたわることが大切」だといいます。「短所も含めて自分のありのままを受け入れる」（古宮教授）ことが、人間関係の改善の第一歩です

1月29日（日）午後2時から3時30分
2月9日（木）午後7時から8時45分

場所：イルチブレインヨガ千里中央スタジオ
（大阪府豊中市新千里東町1-5-2　セルシー5階）
参加費：2,000円
予約・問い合わせ先：06-6833-0041（千里中央スタジオ）
講師：古宮昇（こみや・のぼる）
大阪経済大学人間科学部教授。心理カウンセラー。心理学博士・臨床心理士
米国州立ミズーリ大学コロンビア校博士課程卒。